近来我的美容门诊中年轻女性因脸部色素沉着而来救治的愈来愈多。如果你要问甚么祛斑方法最天然、最无剌激性，我肯定会说是推拿
按摩不但可以加速血液循环，改善面部肤色，还
近来美容门诊中年轻女性因脸部色素镇静而来就诊的越来越多。如果大http://dxb.120ask.com/家要问什么祛斑方法最天然、最无刺激性，医生们肯定会说是按摩。按http://dxb.120ask.com/摩不但可以加速血液循环
改善脸部肤色，还可以活血散瘀，使斑点处表皮与真皮间积聚的色素松动，从而到达淡化斑点的效果。
在向大家介绍推拿方法之前，首是你知道吗？其实在我们身体里也有四大海域，那就是髓海、气海、血海和水谷之海。血海有主血液的作用，是人体气血会聚的海洋。有没有觉得血海很神奇呢？是不是更想体验一下血海穴在祛斑方面的奇异魔力呢平顶山癫痫医院？别急，现在就告知你怎么做。
祛斑前准备
在推拿处可以涂上茴香精油或其他精油，这样推拿起来会更滑润
渗透力更强，也可以避免推拿时由于牵拉皮肤而致使的不适。
按揉血海穴祛斑养颜
“女人以血为本”，血海穴是美肤护肤的佳穴，不仅有“祛斑穴”之说，还具有润肤养颜的作用。因此常常推拿此穴，不但可以淡化乃至消除面部的色斑、雀斑，对改良我们的肤色也是有很大帮助的。
取穴
血海穴在大腿的内侧。我们屈膝的时候，用手掌按在另外一侧膝盖髌骨上缘(如左手按在右膝盖上），手指伸直并拢，拇指倾斜约45°，拇指指尖下即是此穴位。
手法
用拇指指腹按揉此穴，力度可以稍微大一点，以感到穴位处有酸胀感为佳。每次按揉3分钟左右，每分钟按揉约50?60圈。也可以请身旁的朋友帮忙，两人相对而坐，让对方用手掌握住你的膝盖，手指自然往前放，拇指指尖所在的位置就是你的血海穴。
斑面按摩淡化色斑
体验完血海穴带来的神奇后，我们再重点推拿一下面部！脸部按摩可以促进脸部的血液循环，从而起到改善面部肤色和淡化色斑、雀斑的作用。
斑面指按法
将拇指伸直，其余四指做握拳状，用拇指指腹点压斑面中心，按压的方向要垂直，力度由轻到重，按部就班，平稳而连续，这样可以使刺激充分透到达表皮和真皮之间，切忌猛发力或发力后摇动。按压点由斑面中心向外周散布，一直到达色斑的边沿。
点评
色素斑点的构成常常与气血不顺畅、气滞血瘀有关。这类按摩方法是直接刺激斑点所在局部，使局部气血流畅，使色素随着血液循环逐渐代谢。
斑面指揉法
用中指及无名指指腹在斑点表面画圈，逐步移动至斑面边沿，用力柔柔和缓，视斑面大小指揉约3?5分钟。
在转动时，动作要协调而有节奏。
点评
这类推拿法是前一种指按法的承接，进一步加强对斑面及其局部的刺激，可以让色素在小范围内松动，使新陈代谢加速，以消除色素斑。
斑面指抹法用拇指侧部，在点按的部位，由内向外、由下往上做直线移按。推拿的速度应缓慢，力度也要均衡，不轻不浮，重而不滞。点评这类按摩方法可以将松动的色素向四周转运，减少色素在斑面的沉着。
斑面掌摩法先将两手的掌心对搓至温热，再将掌面放在全部斑面上，做环形而有节奏的摩动，方向一般为顺时针较好。
点评
这种方法可以将斑面及其局部推拿至发红、发热，使脸部血管扩大、血液循环加速，使色素向更广泛的范围散布。
美丽叮咛
自制祛斑面膜
在采取了以上按摩方法后，如果再配合使用一些殊效的果蔬面膜，祛斑效果会加倍！
◎香蕉牛奶面膜：香蕉一根，捣成糊状，加入牛奶少四川最好的癫痫医院许（以浸没香蕉为好安阳癫痫医http://dxb.120ask.com/院哪家好），用手或化妆棉将面膜涂在脸上，像洗脸那样边涂边推拿，等到面膜快干时http://dxb.120ask.com/冲洗干净即可。这款面膜长时间使用可以到达祛除色斑、滋润美白的效果。
◎绿叶面膜：将芹菜绿叶切成碎末，然后倒入1茶杯酸奶中，稍稍搅拌使其混合均匀，放置2
3个小时，将糊状物均匀抹在脸上，静躺半小时左右，然后用水冲洗干净。每天做2?3次效果最好。
◎萝卜和西红柿片：将脸洗干净后涂上护肤霜，然后将几片西红柿或萝卜片贴在脸上，30分钟后再用凉牛奶洗脸，可以使脸部皮肤更加细腻洁白。平时皮肤比较敏感的人应慎用这类面膜。如果在使用的进程中出现了脸部潮红、瘙瘁等过敏症状，应立即清洗干净；症状较严重者，还应咨询相应的皮肤科或美容科医生。
