煎牛肉饼的做法很简单,可以搭配鸡蛋,作为早餐、午餐、晚餐都可以。煎牛肉饼所需要的食材简单,切好的肉馅可以留着备用,煎肉饼做起来也十分的方便,没有繁琐的操作。牛肉的营养丰富,还很抗饿,宝妈们也可以做给宝宝吃。煎牛肉饼的做法大全可参考如下内容。
煎牛肉饼的简介及特色
肉饼为酱红色,鸡蛋为黄白色,色形清雅艳丽,质地软嫩,味道鲜香。
食材明细:
牛肉(肥瘦),200克;
鸡吴忠青铜峡市癫痫医院哪里较权威蛋,300克;
面包,100克;
植物油,120克;
酱油,30克;
味精,2克;
淀粉(豌豆),30克;
盐,1克;
姜,5克;
一、煎牛肉饼的做法详细步骤:
1.牛肉剁(或绞)成末,面包用水泡上,泡透后交水将攥出备用。姜去皮切成极细的细末,淀粉用水泡上;
2.牛肉末放入一个碗内,加面包、姜末、淀粉10克、精盐0.5克、酱油10克,搅拌均匀,做成4个直径为1寸5分的饼儿;
3.把炒勺放在旺火上,倒入植物油,待油烧至六成维西傈僳族自治县哪里有癫痫病医院热时,将牛肉饼放入,炸六成熟捞出,另取一炒勺放在火上加高汤、酱油、味精,移至微火焖透,然后用铲子将牛肉饼铲在盘内。原汁用水淀粉(20淀粉,20克水)勾芡,分别浇在4个肉饼上;
4.把炒勺放在旺火上,入少许油,鸡蛋磕了,逐个放在勺内,每个鸡蛋上洒少许精盐,煎成荷包蛋,放在牛肉饼上即成西安哪治疗羊羔疯效果最好。
二、煎牛肉饼的做法小贴士
制作要诀:
主料如选瘦牛肉其味道会更佳。
健康提示:
中老年保健食谱。
庆阳癫痫病在哪治食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;
与兔肉、柿子同食导致腹泻;
同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。