很多妈妈在生完孩子之后，可能都会遇到少乳的症状，那么要怎样才能通过饮食的方法来改善这一症状呢？现在我就给大家介绍一道汤，一道非常寻常但是对于少乳非常有效的汤，那就是下奶排骨汤，来吧保定市婴儿癫痫病哪里医院最好为了孩子，跟着小编一起来学做一下。
下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑昆明市治母猪疯有名的医院木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。
做法：
1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。
2、将排骨和玉米荆州癫痫病医院哪家效果好或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。
3、水可以多放点，这样汤多。
4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非丽江市癫痫病哪能治疗好常有营养。
以上就是我对下奶排骨汤做法的介绍了，千万不要小看了这道汤，虽然很平常，基本上每个人都吃过，当然包括男性朋友，但是它确实具有下奶的功效，而且下奶的功效非常好，因为是汤所以无论是排骨还是其他的原料，所有的有效的营养成分都融入到汤里了，所以这是孕妇刚生产完后调理，下奶必备的食品了，希望各位宝妈宝爸们，为了孩子的未来，为了孩子能有一个健康的身体，还是抽点时间认真的做一下吧！
