文章导读
蘑菇是我们生活中常常能迟到的一种菌类食品,他的营养价值非常的丰富,能很好的提高我成都哪家医院医治癫痫病最好们的身体免疫力,而且蘑菇的吃法也是多种多样的,尤其是用蘑菇煲汤味道非常的鲜美,能让我们的更好的吸收里面的营养价值
同時也不會增加我們的腸胃負擔,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下燉蘑菇湯的做法是怎樣的。
炖蘑菇汤的做法是怎样的
主要食材
干香菇(香菇食品) 5朵.白蘑菇 4个
胡萝卜 1根.洋葱 30g.海带丝 10g.姜末 1/2茶匙
(3g)酱油 1汤匙(15ml).油(油食品) 1汤勺(15ml).清水 250ml
做法
将白蘑菇和胡萝卜清洗干净,切片;洋葱去皮切碎成丁
干香菇清洗干净后放在一个大碗内,倒入滚水,盖上盖子,以高中医应如何治疗癫痫病火煮2分钟,出炉后继续浸泡约15分钟,然后将香菇切丝,并保存浸泡香菇的水。
将油倒入微波碗内,盖上盖子,以北京市治疗癫痫医院有多少高火加热1分钟后取出,放入洋葱丁、姜末,充分拌炒
再放乐山哪家医院医治癫痫病最好入微波炉内以中微波爆香1分钟。
取出微波碗放入香菇丝、蘑菇片、胡萝卜片、海带丝,加盖以高火烹调2分钟。
取出微波碗加入浸泡香菇的水,调入酱油,加哈尔滨治疗癫痫病医院那个好盖再以高火煮3-4分钟即可。
上面就是对炖蘑菇汤的做法是怎样的介如何预防癫痫病发作绍,通过了解之我们平时在生活中可以依照上面的方法进行制作
而且我们可以根据自己的饮食习惯选择自己喜欢的蘑菇类型,如果觉得口味单一可以在里面放入一些肉累或小白菜一起煲汤、