瑜伽美体的日常精典动作
发布日期：2018-5-18
来源： 机械设备网
编辑：笔名
核心提示：这一套瑜伽操有增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉等效果。专家建议早、中、晚，以及饭前空腹状态下成都癫痫医院哪家好都可以练习。而每次练习时间是5~10分钟，每个姿势根据个人情况
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