军训一般都干什么

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军训一般都干什么精选一：

在炎热的夏天，站在太阳底下五分钟都会让你汗流浃背，何况是搞军训，不错，军训的过程是痛苦的、艰辛的，但是当你回想时，你会觉得这很有价值，而且你今生都难忘军训岁月。在军训的过程中你不仅需要接受训练还要写军训总结，你知道怎样进行军训总结吗？不知道的话，赶紧到出国留学网来了解吧，下面是小编整理的军训总结，欢迎大家前来阅读。

军训内容

一、立正

要领：两脚跟靠拢并齐;两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收;自然挺胸;上体正直;微向前倾;两肩要平;稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指的第二节;中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭，下额微收，两眼平视前方。

二、稍息

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直;上体保持立正姿势身体重心落于右脚。

三、跨立

要领：左脚向左跨吉林羊角风该做哪些检查出一脚之长，两腿自然伸直、上体保持立正姿势、身体重心落于两脚之间、两手放于背后、左手握右手腕、右手指并拢自酒泉癫痫病中西医结合医院然弯曲、手心向后。

四、转往

1、向右（左）转

口令：向右（左）转

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚山东癫痫病的医院前掌同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚、左（右）脚迅速靠拢右（左）脚、成立正姿势、转动和靠拢时、两腿挺直、上体保持立正姿势。

2、向后转

要领：按向右转要领后转180度

五、跑步—走

要领：听到领令两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一节和中指第二节上）提到腰际约与腰带同高、拳心向内、肘部稍向里后、听到动令、上体做向前倾、两腿微弯、同时左脚利用右脚掌的蹬力出约85厘米、前脚掌着地、身体重心向移、右脚照此法做、两臂前后自然摆动、向前摆动时、大臂略直肘部贴腰际、小臂略耳、稍向里后、两拳内侧各距衣扣约5cm向后摆臂时、拳贴于腰际、行进速度170—180步。